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男人有哪些生理弱点 如何保健

导读:男人有哪些生理弱点 如何保健

弱点一:不知不觉中成了谢顶 太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。 ......男人有哪些生理弱点 如何保健

弱点一:不知不觉中成了谢顶 太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。 分析:调查显示,约的男人岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医,就会越来越严重。 有关研究还发现,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大胆固醇水平高且秃顶的人,要比胆固醇高但不秃顶的人,得心脏病的几率高倍。 提示:首先应去医院确定脱发的原因,对症治疗焦虑的情绪对脱发会有很大的影响,应想办法缓解他的心理压力不要纵容他的“嘴瘾”,辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发此外,过咸会引起脱发,多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持分钟按摩头皮。 弱点二:患高血压后更易导致心脏病 太太:太可怕了,为什么发生心脏猝死的多半是男性呢? 分析:男性在社会竞争中,承受的压力更大不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟或酗酒的不良习惯,这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的~倍。 提示:关注和调整丈夫的饮食习惯,经常为他补充苹果等富含维生素的新鲜果蔬帮助他戒去烟酒经常与他一起散步听音乐,以缓解工作对他造成的压力提醒他注意休息,定时服用降压药。 弱点三:体内“储能”功能低于女性 太太:假日里,家人一块外出旅行。就餐时间快到时,总是丈夫先想到要用餐。 分析:食物在男性体内会更快进入胃部,而吸收常不够充分。其次,男性唾液成分比较稳定,不像女性会随生理周期的变化而有所变化再次,对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁,在男性体内的存在也只有女性的。所以,男性身体内的脂肪比率要低于女性。 提示:生活中,尤其是外出旅游时,要充分了解丈夫的这一特点,主动安排就餐,或在两餐中不妨添加一道点心。 弱点四:消化系统常常会发生故障 太太:老公是早起拼命,晚上加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬,常常会饮酒无度。 分析:吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病而肝脏每天最多只能分解、转化~克酒精,超过限量就会出现肝损坏暴饮暴食会使胃病频发。 据有关调查显示:不健康的饮食习惯,使男性的肝病发病率要高于女性倍直肠癌发病率也明显高于女性而胃病发病率比女性平均要高出。倍。 小编提醒您:尽量规范丈夫的饮食,在做饭时要营养搭配、荤素均衡,别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬,很晚回家,你可以褒些滋补清汤,或者是准备好容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也有利于保护他的胃肠功能。 男性生理构造遭遇健康危机 数据说明问题健康凸现危机 日前举行的“第三届亚太地区男科学论坛”上,与会医学专家呼吁:我国男性健康状况不容乐观,男性健康应得到全社会更多的关注。 有报告表明:随着生活节奏加快、竞争加剧,特别是环境污染、食物污染,全球范围内男性生殖健康问题逐年严重化。 目前,世界上岁左右的男性中患有不同程度的前列腺疾病。我国男性有功能障碍,的夫妇有不育不孕症,艾滋病对男性健康构成威胁。 同时,目前包括生理健康在内的男性疾病正向低龄化发展。原本应该在岁以上才会出现的更年期症状,部分男人却因雄性激素缺乏更年期提前到岁左右。 上个世纪年代末,岁左右的男性更年期症状发病率还只有、,如今已上升到、,短短多年里整整增加了倍。 跨越难关健康生活更完美 近年来,男性健康关爱这一概念逐渐为公众所认识和接受,医学界则将其研究与临床治疗推到了较高水平,我国男科医疗行业也走上了专业发展道路。 仅在成都就出现了包括欧亚男科医院等数家专业男科医疗机构,其技术、设备、管理已经与国际接轨。英国佳乐等离子前列腺双极切割术、男性功能障碍关闭吻合术、欧式整形金标术等男科技术,使成都男科整体水平达到了一个新高度。 点评:男子生理健康不仅涉及男性本身,也直接影响夫妻和家庭的关系应从社会安定与家庭和睦的角度,真正认识到男性是人类的一半。其实,男人比女人更需要关怀,男性在生殖健康方面受到的伤害并不比女性小。” 中国科学院上海生命科学信息中心主任肖宏说,“由于男性在社会、工作、家庭中都担当着‘主心骨’角色,巨大的心理与工作压力容易引起生殖健康方面的疾病,再加上许多男性健康意识比较淡薄,男人的生殖健康比女人更脆弱,男人比女人更需要关怀。” 男人一生中面临大健康威胁 就男性特殊生理构造可能导致的疾病而言,医学专家指出,没有一个男人是铁打的金刚,从医学调查结果来看,多数男人一生中需要注意大健康威胁: 前列腺疾病:包括各种前列腺感染、炎症,乃至于结石、癌变,以及每个男人都避免不了的前列腺增生、肥大等。 医学研究的结论是:多数人前列腺终生都在不断长大,通常岁后出现增生、肥大症状,部分人会症状逐年加剧。另一方面,前列腺不仅容易感染,并且因为它外面有一层脂质包膜,在感染病菌后的治疗中药物很不易进入病灶,应早防、早诊、早治,找专业医院、医生治疗。 男性生理功能障碍:包括等,它们严重威胁着生活质量和家庭稳固,但只有不到的人能主动就医。 生殖泌尿感染:包括公众已经熟知的各种传染性疾病。其感染渠道众多,男人应保持良好的性道德和安全、卫生习惯。 男性不育:活力不足,以及其他病变造成的不育,是目前高达以上家庭不育的重要原因之一,男人不能囿于传统观念而讳疾忌医,更不能一味采取将责任推到女方的“鸵鸟政策”,应早诊断、早治疗。

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